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カレイの煮付けの献立&おまけコーナー

いつもありがとうございます。

真央ちゃんお疲れ様でした!

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お魚充実なスーパーにて処理済みの立派な真カレイ発見。

やっぱり定番のコレにしましょうの献立。

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ごはん

豚汁

  ・豚肉の他に、玉ねぎ、人参、大根、ごぼう、
   油揚げ、安納芋、小葱入り。

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キュウリとトマトの和え物
  ・スパイスミックス利用でお手軽に。

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えのきわかめ
  ・こちらのレシピを参考にしています。

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きんぴら
  ・レンコン、人参、舞茸で。

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カレイの煮付け
  ・今回のは子持ちだったよん。小松菜添え。
   生姜、酒、みりん、砂糖、醤油で煮た。

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今日のまごわやさしいは〜

〜豚汁の油揚げ
〜和え物などのゴマ
〜えのきわかめのわかめ
トマト、ニンジン、きゅうり、小葱、小松菜、レンコン、玉ねぎ、大根、ごぼう
〜煮付けのカレイ
〜えのきわかめのえのきときんぴらの舞茸
〜豚汁の安納芋

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<おまけ>

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このお尻を見ると抱きつきたくなるのだ。



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テーマ : 今日の晩ご飯
ジャンル : グルメ

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プロフィール

kermit

Author:kermit
毎日のごはんを1〜2週間遅れで(笑)UP中。
こんなのをモットーにやっております。
①お野菜たっぷり♪
②無理ない程度に自分で作れる物は作る!
③夕食だけでも『まごわやさしい』を達成させよう!
④大好きなアメリカンビンテージの食器もどんどん使おう!

予約投稿でまとめて書いているので、コメントの反映遅れること多々アリ。
2014年11月に娘っこが誕生したため、よりドタバタしております。

フリーエリア
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