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秋刀魚の煮物の献立

いつもありがとうございます。

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秋刀魚は今年は全国的に見るとどうなんですかね?

ちなみにこちらはそれなりに安いような。

ということで、まだ生秋刀魚があるうちに楽しんでおきますかの献立。

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雑穀ご飯

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豚汁
  ・豚肉、大根、人参、こんにゃく、ごぼう、玉ねぎ、里芋、小葱。
   意外と久しぶり?

foodpic7326058.png

えのきわかめ
  ・こちらを参考に、調味料少なめで。
  ・器〜Fire King バブル シャーベットグラス

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ほうれん草と人参の白和え
  ・豆腐、砂糖、醤油、ゴマで。

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秋刀魚の煮物
  ・生姜、みりん、砂糖、酒、醤油、酢で。

foodpic7326061.png

レンコンきんぴら
  ・ごく普通の。


lhol.gif

今日のまごわやさしいは〜

〜白和えの豆腐
〜白和えのゴマ
〜えのきわかめのわかめ
ごぼう、人参、レンコン、ほうれん草、大根、玉ねぎ、小葱
〜煮物の秋刀魚
〜えのきわかめのえのき
〜豚汁の里芋

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テーマ : 今日の晩ご飯
ジャンル : グルメ

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kermit

Author:kermit
毎日のごはんを1〜2週間遅れで(笑)UP中。
こんなのをモットーにやっております。
①お野菜たっぷり♪
②無理ない程度に自分で作れる物は作る!
③夕食だけでも『まごわやさしい』を達成させよう!
④大好きなアメリカンビンテージの食器もどんどん使おう!

予約投稿でまとめて書いているので、コメントの反映遅れること多々アリ。
2014年11月に娘っこが誕生したため、よりドタバタしております。

フリーエリア
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