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アボカドスパム丼の献立

いつもありがとうございます。

日本シリーズ・・・最後はあっけなかったですねぇ。

黒田さん最後にもう1回見たかったなぁ。

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foodpic7314790.png

アボカドが少し安かったので買ってあるのよね。

今日は秘蔵のアレと一緒に楽しむぞ〜な献立。

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アボカドスパム丼
  ・スパムはハラペーニョ入りのやつ。醤油とみりんで甘辛に。
   酢飯に海苔をのせて、アボカドと一緒にトッピング。

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大根と油揚げの味噌汁

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ほうれん草としめじのおひたし
  ・おかか、砂糖、酢、出汁醤油で。

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もやしサラダ
  ・もやし、きゅうり、人参、ハム、ちくわ。
   自家製中華ドレで和えておいた。
  ・余談ですが、きゅうりが高くなってきているのでございます。
   (シーズンじゃないからか?)
   なので納得したお値段で買ったきゅうりをちょっとずつ使おう(笑)。

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里芋のバター醤油炒め
  ・こちらを参考にしています。

lhol.gif

今日のまごわやさしいは〜

〜味噌汁の油揚げ
〜サラダのゴマ
〜丼の海苔
大根、アボカド、小葱、きゅうり、もやし、人参、ほうれん草
〜サラダのちくわ
〜おひたしのしめじ
〜バター醤油炒めの里芋

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テーマ : 今日の晩ご飯
ジャンル : グルメ

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Author:kermit
毎日のごはんを1〜2週間遅れで(笑)UP中。
こんなのをモットーにやっております。
①お野菜たっぷり♪
②無理ない程度に自分で作れる物は作る!
③夕食だけでも『まごわやさしい』を達成させよう!
④大好きなアメリカンビンテージの食器もどんどん使おう!

予約投稿でまとめて書いているので、コメントの反映遅れること多々アリ。
2014年11月に娘っこが誕生したため、よりドタバタしております。

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