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鯖の蒲焼丼の献立

いつもありがとうございます。

カリオストロ・・・DVD持ってるけど

TV放送見ちゃうよね(娘っこの寝かしつけ等で全部はみれなかったけど。)

あるあるだよね???

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ベビーリーフを消費しよう、最終章(笑)。

小ぶりな鯖を安くGETいたしましたので

こちらを使いましょうかねの献立。

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鯖の蒲焼丼
  ・ベビーリーフに合うのは蒲焼味かなと思い
   鯖を酒に漬けた後、粉をまぶして焼き上げ
   醤油、砂糖、みりん、酒で味付け。

foodpic7290143.png

豆腐と小松菜の味噌汁

foodpic7290144.png

しらたきとわかめのガーリックポン酢
  ・こちらのレシピを参考にしています。

foodpic7290145.png

味噌バター蓮根
  ・こちらを参考にしています。

foodpic7290147.png

舞茸と人参のきんぴら
  ・そのまんま〜。醤油、砂糖、酒、みりんで味付け。

lhol.gif

今日のまごわやさしいは〜

〜味噌汁の豆腐
〜きんぴらのごま
〜ガーリックポン酢のわかめ
ベビーリーフ、小松菜、人参、蓮根
〜丼の
〜きんぴらの舞茸
〜ガーリックポン酢のしらたき

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テーマ : 今日の晩ご飯
ジャンル : グルメ

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プロフィール

kermit

Author:kermit
毎日のごはんを1〜2週間遅れで(笑)UP中。
こんなのをモットーにやっております。
①お野菜たっぷり♪
②無理ない程度に自分で作れる物は作る!
③夕食だけでも『まごわやさしい』を達成させよう!
④大好きなアメリカンビンテージの食器もどんどん使おう!

予約投稿でまとめて書いているので、コメントの反映遅れること多々アリ。
2014年11月に娘っこが誕生したため、よりドタバタしております。

フリーエリア
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