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秋の味覚♪いくら丼の献立

いつもありがとうございます。

季節に1度は作っておかないとね。

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お魚充実スーパーに行ったら、秋鮭筋子が

今期見た中で1番安くなっていたよ〜!

(ちなみに100g税込429円だった。)

というわけで、いくら祭り第一弾。

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いくら丼
  ・とは言っても、ご飯は個人的好みで酢飯。
  ・いくらの醤油漬けはまだあるので、別なメニューで楽しむぞ。
   
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油揚げと小松菜の味噌汁

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レンコンときのこのガーリックバター醤油炒め
  ・お手軽に鎌田さんのにんにくだし醤油を使ったのさ。
   簡単美味しい。

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きゅうりとトマトのナムル風
  ・こちらのレシピを参考にしています。

foodpic7257501.png

里芋のそぼろあん
  ・里芋はCOSTCOで買ったやつ(ひき肉もだったわ)。
   これがなかなか美味しいのよね。
   

lhol.gif

今日のまごわやさしいは〜

〜味噌汁の油揚げ
〜きんぴらなどの胡麻
〜丼の海苔
人参、レンコン、小松菜、きゅうり、トマト
〜丼のいくら
〜バター醤油炒めの舞茸、しめじ
〜そぼろあんの里芋

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テーマ : 今日の晩ご飯
ジャンル : グルメ

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kermit

Author:kermit
毎日のごはんを1〜2週間遅れで(笑)UP中。
こんなのをモットーにやっております。
①お野菜たっぷり♪
②無理ない程度に自分で作れる物は作る!
③夕食だけでも『まごわやさしい』を達成させよう!
④大好きなアメリカンビンテージの食器もどんどん使おう!

予約投稿でまとめて書いているので、コメントの反映遅れること多々アリ。
2014年11月に娘っこが誕生したため、よりドタバタしております。

フリーエリア
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