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鯖の西京焼きの献立

いつもありがとうございます。

山の日が急にできててびっくりした人〜!

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和定食が食べたいな。

冷凍庫のアレを使いましょうの献立。

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菜飯
  ・yomeちゃんが菜飯+ゆかりを
   推奨していたので真似してみました。確かに美味しい!

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豚汁
  ・キャベツ、人参、大根、ごぼう、こんにゃく、ネギなどで。

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ブロッコときのこのオイマヨ炒め
  ・そのまんま〜。
   きのこはしめじ、エリンギ、ブナピー。

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鯖の西京焼き
  ・今回はもう浸かって?いるやつを買ってきた手抜き〜。

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揚げ玉奴
  ・ネギ、海苔も一緒に。
  ・器〜Fire King バブル シャーベットグラス

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モロヘイヤともやしのナムル
  ・こちらのレシピを参考にしています。


他に写真撮ってないですが、コーンや枝豆も(まだあったんか)。

lhol.gif

今日のまごわやさしいは〜

枝豆と奴の豆腐
〜ナムルの胡麻
〜奴の海苔
長ネギ、小葱、人参、大根、ごぼう、ブロッコリー、モロヘイヤ、もやし、コーン
〜西京焼きの
〜オイマヨ炒めのしめじ、ブナピー、エリンギ
〜豚汁のこんにゃく

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テーマ : 今日の晩ご飯
ジャンル : グルメ

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kermit

Author:kermit
毎日のごはんを1〜2週間遅れで(笑)UP中。
こんなのをモットーにやっております。
①お野菜たっぷり♪
②無理ない程度に自分で作れる物は作る!
③夕食だけでも『まごわやさしい』を達成させよう!
④大好きなアメリカンビンテージの食器もどんどん使おう!

予約投稿でまとめて書いているので、コメントの反映遅れること多々アリ。
2014年11月に娘っこが誕生したため、よりドタバタしております。

フリーエリア
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