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うな丼の献立

いつもありがとうございます。

今年もそんな季節になりました。

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夏の土用が近づくと、毎年恒例のアレが届きますよ♪

相方が大好きなアレを楽しみましょうの献立。

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うな丼
  ・まずはシンプルにうな丼で。
   相方も大満足の一品です。

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豆腐となめこの味噌汁
  ・小葱入れすぎたんじゃね?

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もやしとおかわかめのナムル
  ・今年初めて直売所に野菜の行ってきたよ〜。
   とりあえずあまりスーパーでは見かけないものを中心に買ってきた。
  ・おかわかめはさっと茹でて食べ易い大きさにカット。
   同じく茹でたもやしとナムルに。

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きゅうりとオクラとトマトの酢の物
  ・三杯酢で。

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きんぴら
  ・常備菜。白滝、ごぼう、人参で。


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今日のまごわやさしいは〜

〜味噌汁の豆腐
〜ナムルの胡麻
〜うな丼の海苔
きゅうり、小葱、人参、ごぼう、もやし、トマト、おかわかめ、オクラ
〜丼の
〜味噌汁のなめこ
〜きんぴらの白滝

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テーマ : 今日の晩ご飯
ジャンル : グルメ

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kermit

Author:kermit
毎日のごはんを1〜2週間遅れで(笑)UP中。
こんなのをモットーにやっております。
①お野菜たっぷり♪
②無理ない程度に自分で作れる物は作る!
③夕食だけでも『まごわやさしい』を達成させよう!
④大好きなアメリカンビンテージの食器もどんどん使おう!

予約投稿でまとめて書いているので、コメントの反映遅れること多々アリ。
2014年11月に娘っこが誕生したため、よりドタバタしております。

フリーエリア
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