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焼肉ナムル丼の献立

いつもありがとうございます。

伊集院さんがブログ始めたの知らんかった〜。

まとめて今読み始めております。

『のはなし』的なエッセイ?っぽい文でおもろい。

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もやしがあるし、焼肉のタレもある。

となると、こんな感じがいいかな?の献立。

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焼肉ナムル丼
  ・ナムルは人参、もやし、ほうれん草。
   海苔をご飯の間に挟んで、
   切り落とし肉の焼肉をナムルとともにのせた。

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なめこと豆腐の味噌汁

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きゅうりのツナサラダ
  ・以前レシピを書いたと思うんだけれど、どこだかわからん(笑)。
   きゅうり、人参、玉ねぎ、トマト、ツナ、大葉入り。
  ・器〜Glasbake りんご型ボウル

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新じゃがとスナップエンドウのソテー
  ・じゃがいもは先にレンチンしておくと楽〜。

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水ナスのカレーマヨグリル
  ・かな姐さんのレシピを参考にしております。
   ジューシー。

lhol.gif


今日のまごわやさしいは〜

〜味噌汁の豆腐とソテーのスナップエンドウ
〜ナムルなどの胡麻
〜丼の海苔
小葱、人参、もやし、ほうれん草、きゅうり、玉ねぎ、トマト、水ナス
〜サラダのツナ
〜味噌汁のなめこ
〜ソテーのじゃがいも

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テーマ : 今日の晩ご飯
ジャンル : グルメ

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kermit

Author:kermit
毎日のごはんを1〜2週間遅れで(笑)UP中。
こんなのをモットーにやっております。
①お野菜たっぷり♪
②無理ない程度に自分で作れる物は作る!
③夕食だけでも『まごわやさしい』を達成させよう!
④大好きなアメリカンビンテージの食器もどんどん使おう!

予約投稿でまとめて書いているので、コメントの反映遅れること多々アリ。
2014年11月に娘っこが誕生したため、よりドタバタしております。

フリーエリア
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