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チキン南蛮プレートの献立

いつもありがとうございます。

娘っこは最近、ご飯をほぼほぼ全部食べるようになったよ。

でもね、自力で全部食べることはほぼほぼなく

途中からは何でも海苔に乗せて巻くと食べきってくれます。

・・・それがナポリタン風パスタとかでも海苔に巻く(笑)。

(海苔好きは私似だと思われ。妊娠中もめっちゃ食べてたし。)

というわけで海苔の消費量が半端ない日々。

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もうすぐCOSTCOに行く時期がやってきたぞ。

そうなると冷凍庫のお肉が限られてくるのよ。

・・・種類はあるとはいえ、鶏肉ばかり(笑)。

(牛肉のステーキ肉ならあるけど。)

鶏肉祭りの始まりでーす。

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ほうれん草と人参のしらすポン酢おかか和え
  ・そのまんま〜。
  ・器〜Fire King バブル シャーベットグラス

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ズッキーニときのことベーコンのガリソル炒め
  ・そのまんま〜。しめじ&エリンギ。

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わかめとじゃがいもとインゲンのスープ
  ・器〜Glasbake ワンハンドキャセロール

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二十五穀米ごはん

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サラダ
  ・トマト&きゅうり&レタス。
   
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チキン南蛮
  ・まずは鶏もも肉をやっつけたぞ〜。
   レシピは以前書いたこちらをどうぞ〜。

lhol.gif

今日のまごわやさしいは〜

〜スープのインゲン
〜ごはんの胡麻
〜スープのわかめ
ほうれん草、人参、ズッキーニ、レタス、きゅうり、トマト、玉ねぎ
〜おかか和えのしらす
〜ガリソル炒めのしめじとエリンギ
〜スープのじゃがいも

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テーマ : 今日の晩ご飯
ジャンル : グルメ

プロフィール

kermit

Author:kermit
毎日のごはんを1〜2週間遅れで(笑)UP中。
こんなのをモットーにやっております。
①お野菜たっぷり♪
②無理ない程度に自分で作れる物は作る!
③夕食だけでも『まごわやさしい』を達成させよう!
④大好きなアメリカンビンテージの食器もどんどん使おう!

予約投稿でまとめて書いているので、コメントの反映遅れること多々アリ。
2014年11月に娘っこが誕生したため、よりドタバタしております。

フリーエリア
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(2014/06/24)
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