ぶりアラ大根の献立

引越しが控えておりまして、よりゆっくり更新、コメント、訪問となります。
申し訳ありません。

もうちょっとで引越しだぞ〜。

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ぶりアラが残ってるぞ〜。

前日に引き続きかい、アラ。)

定番のアレにしちゃいましょう。

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ごはん

豆腐とわかめの味噌汁


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4色サラダ
  ・ちくわ、茄子、きゅうり、トマトを自家製中華ドレで。
  ・器〜Glasbake りんご型ボウル

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里芋と小松菜のにんにく炒め
   ・こちらのレシピを参考に、肉はひき肉に。

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蓮根としめじのきんぴら

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ぶりアラ大根
  ・ぶりアラはさっと湯通ししたあと、レンチンした大根と一緒に
   醤油、砂糖、みりん、酒、生姜などで炊いた。



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今日のまごわやさしいは〜

〜味噌汁の豆腐
〜きんぴらの胡麻
〜味噌汁のわかめ
トマト、きゅうり、茄子、蓮根、小松菜、大根
〜ぶりアラ大根の
〜きんぴらのしめじ
〜里芋と小松菜のにんにく炒めの里芋

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テーマ : 今日の晩ご飯
ジャンル : グルメ

プロフィール

kermit

Author:kermit
毎日のごはんを1〜2週間遅れで(笑)UP中。
こんなのをモットーにやっております。
①お野菜たっぷり♪
②無理ない程度に自分で作れる物は作る!
③夕食だけでも『まごわやさしい』を達成させよう!
④大好きなアメリカンビンテージの食器もどんどん使おう!

予約投稿でまとめて書いているので、コメントの反映遅れること多々アリ。
2014年11月に娘っこが誕生したため、よりドタバタしております。

フリーエリア
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みんなの晩ごはん日記みんなの晩ごはん日記
(2014/06/24)
SE編集部

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